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Potassium : quels sont ses avantages ?

Le potassium est une substance existante dans le sang du corps humain, nous pouvons trouver du potassium dans beaucoup de fruits et légumes, tels que la banane et l’avocat.

Cependant, il est conseillé de garder un équilibre quant il s’agit de potassium, ni trop, ni peu, juste ce qu’il faut, pour éviter :

  • L’hypokaliémie : c’est le fait d’avoir un taux faible de potassium, qui pourrait vous mener à avoir des vertiges, de la diarrhée, et parfois une constipation, tout depends du fonctionnement de votre corps ;
  • L’hyperkaliémie : c’est le fait d’avoir un taux élevé de potassium dans votre sang, qui pourrait causer une crise cardiaque et ainsi, la mort.

Si vous avez des doutes sur votre alimentation, n’hésitez pas à rendre visite à votre médecin traitant afin que vous ayez une idée plus claire sur votre cas.

Faites des bilans, prenez votre santé au serieux

Il est important de faire des bilans et des analyses régulièrement afin de garder l’oeil sur sa santé, et de manger sainement ainsi que de faire du sport, il est très important de pratiquer une activité pour maintenir son corps et garder sa jeunesse.

Nous sommes là pour vous aider et pour vous assister, nous répondons à toutes vos questions sur notre site : http://potassium-titanate.com

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